تعليقات : التعليقات على حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات مغلقة
حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات
مائدة رمضان عامرة بكل مالذ وطاب. ماكولات ومقبلات وسلطات ومشربات وحلويات وفواكة. وعلينا مراعاة مانتناولة وعدم الاكثار حتى لا نفقد رشاقتنا. لذا علينا معرفة السعرات الحرارية لكل أصناف طعام رمضان. حتى لانكثر ونتناول كميات زيادة. حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات الاطباق الرئيسية السعرات الحرارية (في قطعة واحدة) الكبسة السعودية = 291 سعراً حرارياً المنسف الأردني […]
تعليقات : التعليقات على السعرات الحرارية ووزنك المثالى مغلقة
السعرات الحرارية ووزنك المثالى
أن معرفة السعرات الحرارية فيما نتناولة من طعام . والاهتمام بنظام غذائى ليست مشكلة من هى بدينة فقط فأهمال ذات القوام الرشيق لهذا الجانب حتماً سبوقعها فى تلك المشكلة. كذلك أهمال هذا الجانب يجعلنا عرضه للعديد من المشاكل الصحية. وفريسة للكثير من الامراض. وفى دراسة اعدت فى امريكا قامت بها هيئة الزراعة وهيئة الصحة وخدمات […]
