اساليب تقوية الذاكرة - - موقع اللى حصل

16 مايو 2022
التصنيف :
صحتك
تعليقات : التعليقات على كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك مغلقة

كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك

بأمكانك الحفاظ على مخك نشط وتحمية من النسيان والخمول. عن طريق عشرة اطعمة كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك اولاً : احرص على تناول المكملات الغذائية والاطعمة التي تبطئ الشيخوخة. وهى الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة. لانها تخلص الجسم من الشقائق الحرة الضارة. ثانياً : تناول الأطعمة الغنية بمعدن السيلينيوم. الذى يعد عنصر معدنى مضاد للاكسدة. يساعد […]


error: عفواُ .. غير مسموح بالنسخ