إزاي ولادنا يحافظوا علي نفسهم وجسمهم …

● تناول أغذية مفيدة زي الخضار والفاكهة
● نحافظ علي السوايل في جسمنا بشرب ميه كتير في اليوم
● ننام كويس ( الحصول علي قسط كاف من النوم )
● نمارس الرياضة يوميا أطفالنا أمانة
● المحافظة علي النظافة الشخصية ربنا خلقنا في أحسن وأبهي صوره
قال الله تعالي( لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم )
● لازم نهتم بجسمنا جدا ونحافظ عليه لإن جسمنا له إحترامه وأعضاءنا لها إحترامها الخاص
● الأشخاص القريبين مني مين ؟ وحدود كل وتحد فيهم إيه
● إزاي أرفض التحرش ( أقول لأ بصوت عالي [ شجاعة ] )
●أحمي نفسي ازاي ( لغة الحوار اللي بينك وبين الأم والأب ) تعزيز الثقة بالنفس

فلازم كل أم وكل أب يعلموا أولادهم :

١ _ تعويد الأطفال علي الإستئذان وخاصة عند الدخول غرفه نوم الأم والأب
٢ _ تدريبهم علي أن جسمهم ملكهم وبسسس ومش من حق أي حد إنه يشوفه أو يلمسه
٣ _ نعرف الطفل أماكن العوره وإنها لازم تتغطي وإن الشيطان بيحب العري وإحنا مش بنسمع كلامه
٤ _ فهميه الفرق ما بين اللمسه الحلوة زي حضن الأم والأب واللمسه الوحشة اللي بتخليني قلقان ومش مرتاح وفي الأماكن اللي بنغطيها بالمايوه
٤ _ علميهم إنهم يغيروا لبسهم لوحدهم وكمان يستحموا لوحدهم
٥ _ إفصلي بين البنت والولد قبل سن البلوغ بشويه في النوم
٦ _ لما إبنك أو بنتك يسألك علي حاجه عن الأعضاء التناسليه ما تهربيش من السؤال جاوبيه بذكاء
٧ _ علميهم يقولوا لأ وبصوت عالي لو حد حاول يلمسه بطريقة مش مريحة ويجري فورا يحكيلك كل حاجة

وأخيراً وليس آخراً

الطفل علي حسب الأم والأب ما بيعودوه … كل ما بيدوله ثقة في نفسه ويكون ما بينهم لغة حوار متبادل يكبر الطفل ويقدر يعتمد علي نفسه وما يخافش من أي حاجة عايز يحكيها ويكون عنده الشجاعة في إتخاذ أي قرار …
ولادكم أمانة بين إيديكم وهدايا من الرحمن .. ياريت تحافظوا عليهم ❤️

بودكاست تحليل للمقال