التعامل مع الناس فن .. ويحتاج لقدر من الفطنة والذكاء. أولاً : في التميز بينهم فليس جميعهم متشابين. وحديثنا عن فن التعامل مع الشخصيات (المتلاعبة). وهى التي تتسم بالكذب والخداع والمراوغة. والتي تفتعال الكثير من الحوارات لتحقيق مأربها الشخصية على حساب الآخرين. والتعامل مع هذا النوع من الشخصيات يكون مرهقًا نفسيًا. ويحتاج لقدر كبير من الحكمة لتحمى نفسك من تأثيراتهم السامة خاصة إذا كنت مضطر على التعامل معهم ولا تستطيع قطع علاقتك بهم. سواء كانت هذه العلاقة عملية او عائلية. فن التعامل مع الشخصيات المتلاعبة

فيما يلي. اليك مجموعة من النصائح الهامة للطريقة الامثل للتعامل معهم بطريقة ذكية ومتزنة:

الحفاظ على الهدوء والسيطرة على النفس

الانفعال أو ردود الافعال العاطفية قد تكون فرصة تستغلها الشخصية المتلاعبة لصالحها. لذلك. من الأفضل أن تلتزم الهدوء. والتركيز دائماً على الحقائق وأحذر الدخول فى نقاشات مشحونة. وراعى التنفس العميق. والرد بكلمات محددة وواضحة. فهذا يساعد على جعل الموقف تحت السيطرة.

احرص دوماً على رسم حدودك بوضوح. ولا تسمح للهذة الشخصية المتلاعبة بأى تجاوز. وبفضل أن تعبر عن رفضك لتصرفاته. ولكن بأسلوب هادئ وحازم. ودون اتهام مباشر. وفي بعض الأحيان. يكون تجنب المواجهة هي الوسيلة الأفضل لحماية نفسك من التصعيد.

توثيق الأدلة

من الأمور الهامة والضرورية اختفاظك بسجلات لأي سلوك غير لائق أو أكاذيب متكررة. خصوصًا في بيئة العمل. ويمكنك توثيق الرسائل أو المحادثات التي تحمل دلائل على التلاعب.بل والاستعانة بشهود إذا أقتضى الأمر. وهذا لضمان الحفاظ على مصداقيتك وحماية حقوقك.

طلب المساعدة  والحفاظ على المسافة

لا تتردد في الجوء لشخص موثوق من الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة للحديث معة سواء. وإذا كان هذا الشخص المتلاعب زميل عمل. عليك الاستعانة بمشرفك في العمل أو مسؤول الموارد البشرية. وحاول قدر الإمكان تقليل التفاعل معه. بل وتجنب الدخول في نقاشات طويلة دون فائدة.

التركيز على الذات وتطوير العلاقات الإيجابية

من البامور الهامة حفاظك على طاقتك النفسية. وذلك من خلال تركيزك على تحسين نفسك ببناء علاقات قوية مع أشخاص داعمين وصادقين. وأعلم أن محيطك الإيجابي هو درعك وخط دفاعك الأول في مواجهة السلوكيات السامة.

بناء شبكة دعم قوية

شكل مجموعات دعم مجتمعية أو حتى عبر الإنترنت. فهذ يعد وسيلة فعالة لتبادل الخبرات. وكذلك الحصول على المشورة من آخرين مروا بتجارب مشابهة. مما يساعد على تقوية وتعزيز وعيك وتخفيف الضغط النفسي الناتج عن التعامل مع هذه النوعية من الشخصيات المؤذية.