الناس فيما يعشقون مذاهب. فالاذواق تختلف والرغبات تتباين. خصوصاً فى المأكولات والمشروبات. فتجد من يحب الطعام حار. ومنهم من يحبة قليل او ذائد الملح. ومنهم يحب الحلويات اكثر. واخرين يعشقون اللحوم. وجدير بالذكر ان طعامك المفضل يكشف جانب من شخصيك. وهذا ما كشف عنة تقرير لموقع (psych2go). طعامك يكشف شخصيتك عشاق الحلويات : دراسة قامت […]
تعليقات : التعليقات على كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك مغلقة
كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك
بأمكانك الحفاظ على مخك نشط وتحمية من النسيان والخمول. عن طريق عشرة اطعمة كيف تحمى مخك وتقوى ذاكرتك اولاً : احرص على تناول المكملات الغذائية والاطعمة التي تبطئ الشيخوخة. وهى الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة. لانها تخلص الجسم من الشقائق الحرة الضارة. ثانياً : تناول الأطعمة الغنية بمعدن السيلينيوم. الذى يعد عنصر معدنى مضاد للاكسدة. يساعد […]
تعليقات : التعليقات على حافظ على الغدة الدرقية وتفادى المخاطر الصحية مغلقة
حافظ على الغدة الدرقية وتفادى المخاطر الصحية
يوجد بالانسان نوعين من الغدد. الاولى : تسمى الغدد القنويّة أو ذات الإفراز الخارجيّ. والثانية : الغدد الصمّاء أو اللاقنوية وهي غدد الإفراز الداخلي وتتمثل في. الغدة الصنوبريّة والغدة النخاميّة والغدة الكظرية أو الفوق كلوية. والغدة الدرقيّة. والتي تعتبر من اهم الغدد. حافظ على الغدة الدرقية وتفادى المخاطر الصحية أهمية الغدة الدرقية وترجع أهميتها لما […]
تعليقات : التعليقات على احذر من غسيل اسنانك بعد الاكل مغلقة
احذر من غسيل اسنانك بعد الاكل
اهتمامك بنظافة اسنانك امر مهم للغاية. وان تجعلها اول شيئ تبدأ وتنهى بة يومك فهذا لانها تستحق هذا الاهتمام. لان ماتسببة من مشاكل ليس قاصر على تسوسها وعلى ماتسببة من مشاكل للثة. ولكن مشاكلها تمتد لاجزاء أخرى من جسمك. احذر من غسيل اسنانك بعد الاكل فهل تتخيل انها تسبب امراض القلب. ومرض السكرى. بل وقد […]
الارق وقلة النوم تسبب التوتر والصداع بل وعدم انتظام ضربات القلب. وتفقدنا القدرة على التفكير والعمل وتشعرنا بالاجهاد. اسرار ذهبية للاسترخاء ونوم هادئ واحلام هنية. ولاجل الحصول على نوم هادئ. من خلال مهدئات طبيعية وصحية. فأليكم الخمس اعشاب التالية. والتي تعد مهدئات طبيعية وصحية وأمانة. وشهية وتمنحك نوم هادئ بدون أي أثار جانبية. الينسون : […]
