احذروا السكر يعجل بشيخوختكم

احذروا السكر يعجل بشيخوختكم. نداء اطلقتة الدكتورة (جيشري شاراد). واكدت على ان للنظام الغذائي المتوازن دور كبير في الحفاظ على أجهزة الجسم جميعها. ويعمل بشكل جيد على تأخير علامات الشيخوخة. ويمنحنا مظهر متألق ويجعلنا نبدوا اصغر من اعمارنا. ولاجل هذا علينا التعرف على الأطعمة التي يجب علينا الابتعاد عنها وتجنبها. حتى نؤخر عملية الشيخوخة حسب […]