في زحمة هذا العالم السريع، وبين الضغوط اليومية والتوقعات التي لا تنتهي، ننسى كثيرًا أنفسنا. ننسى أن ننظر إليها بعين الحب، لا بعين النقد. ننسى أننا نستحق التقدير حتى في أسوأ حالاتنا، وأننا لسنا بحاجة لأن نُثبت شيئًا لأحد كي نكون جديرين بالاحترام. أحب نفسك أحب نفسك كثيرًا. ليس لأنك كامل، بل لأنك “أنت”. أنت […]
هل انت كاذب .. كلنا نعرف أن الكذب عكس الصدق. وأن الشخص الكذاب هو الناطق بالكذب وجوهر الكذاب زائف. والكذب صفة أو سلوك مكتسب نتعلمه كما نتعلم الصدق. وليس صفة نظرية أو سلوكاً موروثاً. والكذب عادة عرض ظاهري له دوافع وعوامل نفسية. تجيش في نفس الفرد، سواء كان طفلاً أم بالغاً، وقد يظهر الكذب بجانب […]
إن أسمى أنواع القوة هي التي تنبع من داخل الإنسان، “قوة الارادة” وليس من خارجه.. هناك أنواع من القوى، قد يكون لها اتجاه هدام، مثل القوة البدنية التي قد تدفع صاحبها ليكون “فتوة” يتجبر على الآخرين.. وهناك قوة السلطة والنفوذ التي قد تدفع صاحبها لأن يظلم الآخرين ممن لا يقوون على مواجهته أو التصدي له.. […]
هل تعرف تحب نفسك ؟ ….. أن تحب نفسك، هو أساس نجاحك في الحياة.. ودعامة شخصيتك القوية، وعمق نموك وتطورك إلى الأفضل. فالحب السوي الحقيقي الأصيل للنفس، هو الحب الذي يتمتع بمقومات الصحة النفسية، والسلامة العقلية، والنقاء القلبي والروحي. إنه الحب المنزه عن الأنانية، وعن الغرور، وأيضاً عن الشعور بالنقص. للاجابة على سؤال هل تعرف […]
هل تسيطر على نفسك ؟ هل أنت قادر على التغلب على نقاط ضعفك في حياتك النفسية؟ وهل أنت قادر على التحكم في غرائزك والسيطرة على انفعالاتك ؟ إن كنت كذلك فإنك قادر لاشك على السيطرة على نفسك … ولا تصدق أولئك الذين يشككون في إمكان السيطرة على النفس مؤكدين إنها ضرب من العبث … والحقيقة […]