بشكل عام يمكننا القول ان شهر رمضان يقلل من الشعور بأمراض الجهاز الهضمى. لانة يقلل من افراز حمض المعدة وهذة بدورة يساعد على علاج التهابات المعدة والمرئ. ولكن ماهو تأثير الصيام على مرضى جرثومة المعدة ؟؟. وايضاً يمكننا القول انة لايوجد اى مانع لدى مريض جرثومة المعدة من صيام رمضان ولكن علية مراعاة الملاحظات التالية […]
رمضان فى العصر الفاطمى رممان فى الدولة الايوبية رممضان فى عصر الماليك رممضان فى الحملة الفرنسية رمضان فى العصر العثممانى رمضان فى العصر الحديث رحيق الكتب – روايات أدبية – اقراء وارتقى – المنتدى الثقافي – معلومات وأجابات – باب رزق وعلم – اكتشف نفسك – بناء الشخصية – حكاوى الناس – حكايات الاسفار – […]
لاشك اختلفت مظاهر وطرق الاحتفال بشهر رمضان الكريم. فكل عصر كان لة سماتة وعاداتة . ومن خلال السطور التالية نعطى لمحات الى رحلة رمضان عبر الازمان وتحديداً رمضان فى عهد الدولة الايوبية. اولاً الدولة الايوبية نشأت في مصر. ويعد صلاح الدين الاليوبة هو مؤسسها. وامتدت من مصر حتى اليمن وشمال افريقيا وحتى النوبة جنوباً. فقد […]
يُصادف ان يكون لديك مقابلة هامة او امتحان او ماشابة. خلال نهار رمضان. والمشكلة هي ان الوظائف الادراكية لدى الصائمين كثيراً ماتكون كفائتها منخفضة بعض الشيئ. بسبب الصيام الذى غالباً مايسبب قلة التركيز. إضافة لبعض السلوكيات السيئة. والتي للأسف اعتدنا عليها فى رمضان تزيد من الشعور بقلة التركيز وانخفاض الوظائف الادراكية لدى الصائم. واليكم النصائح […]
مائدة رمضان عامرة بكل مالذ وطاب. ماكولات ومقبلات وسلطات ومشربات وحلويات وفواكة. وعلينا مراعاة مانتناولة وعدم الاكثار حتى لا نفقد رشاقتنا. لذا علينا معرفة السعرات الحرارية لكل أصناف طعام رمضان. حتى لانكثر ونتناول كميات زيادة. حساب السعرات للمأكولات والمشروبات والحلويات الاطباق الرئيسية السعرات الحرارية (في قطعة واحدة) الكبسة السعودية = 291 سعراً حرارياً المنسف الأردني […]